Blog

  Farkındalık, derinlerde bir yerde saklanan ama hayatımıza dokunduğunda her şeyi değiştiren gizemli bir ışık gibidir. Hayat yolculuğumuz boyunca karanlık odalarda yürürken bir şeylerin eksik olduğunu hissederiz ama tam olarak neyin yanlış olduğunu bilemeyiz. Gözlerimiz kapalı, farkındalığımız düşükken, hayatta karşılaştığımız olaylar, yaşadığımız acılar veya hissettiğimiz sevinçler bile çoğu zaman anlamını yitirir. Bir karanlık odada...

Hepimiz hayatımızın bir noktasında zihnimizin bizi ele geçirdiğini hissetmişizdir. Sürekli tekrarlanan düşünceler, bitmek bilmeyen endişeler, geçmişin pişmanlıkları ve geleceğin kaygıları… Bütün bunlar, zihin tarafından kontrol edilmeye başladığımızın işaretleridir. Zihnimizi kontrol edemediğimizde, hayatımızın da kontrolünü kaybederiz. Peki, zihnimizi nasıl kontrol altına alabiliriz?   Zihnimizi kontrol edebilmek, düşündüğümüzden çok daha mümkün ve aslında düşündüğümüzden çok daha...