Blog

Zihnimizi bir ev gibi düşünün; güvenliğimiz, huzurumuz ve dikkatimizi korumamız gereken bir yer. Ancak, zihninizin içinde değilseniz, yani farkındalığınız o an orada değilse, adeta kapısını açık bıraktığınız bir ev gibi olur. Bu durumda, hırsızlar – yani dikkatinizi dağıtan, enerjinizi tüketen düşünceler – içeri girmeye başlar. Bu hırsızlar, beyninizde sürekli konuşan, sizi geçmişe ya da geleceğe sürükleyen o sessiz düşüncelerdir. Dikkatiniz geçmiş olaylara,...