Blog

  Farkındalık, derinlerde bir yerde saklanan ama hayatımıza dokunduğunda her şeyi değiştiren gizemli bir ışık gibidir. Hayat yolculuğumuz boyunca karanlık odalarda yürürken bir şeylerin eksik olduğunu hissederiz ama tam olarak neyin yanlış olduğunu bilemeyiz. Gözlerimiz kapalı, farkındalığımız düşükken, hayatta karşılaştığımız olaylar, yaşadığımız acılar veya hissettiğimiz sevinçler bile çoğu zaman anlamını yitirir. Bir karanlık odada bulunduğunuzu hayal edin; karanlıkta odayı tam olarak anlamanız...

Vücudumuz, Beş Element Teorisi’ne göre işleyen hassas bir dengeye sahiptir. Her element, hem fiziksel hem de duygusal sağlığımızı etkiler. Bu elementleri tanımak ve dengelemek, daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürdürmenin anahtarıdır. Elementlerinizi anlamak, bedeninizi ve zihninizi bir bütün olarak iyileştirmenize yardımcı olur. Kendi elementinizi bilmek, hem güçlü hem de zayıf yönlerinizi anlamanıza yardımcı olur. Elementiniz, karakterinizi, duygusal yapınızı ve hayattaki eğilimlerinizi...

Hayatın her alanında karşımıza çıkan zıtlıklar ve çatışmalar, aslında birer denge unsuru olarak var olur. Allah’ın yarattığı düzen, kişiyi sürekli dengeye gelmeye teşvik eder. İnsanlar genellikle bu zıtlıkları bir sorun veya şikayet konusu olarak görür; oysa bu durumlar, kişinin kendini geliştirmesi ve dengeli bir yaşam sürmesi için sunulmuş ilahi fırsatlardır. Her zorluk, insanın kendi sınırlarını fark etmesine ve aşırılıklarından kurtulmasına olanak tanır....

    Hayatta her şeyde olduğu gibi, insan ilişkilerinde de denge büyük bir öneme sahiptir. Fazla sevgi, samimiyet ya da iyilik gibi olumlu görülen davranışların bile, kontrolsüz ve aşırı hale gelmesi beklenmedik sorunlara yol açabilir. İnsan doğası, sınırları ve ölçüyü koruyarak hem kendisini hem de çevresindekileri sağlıklı bir şekilde yaşatır. Ancak bu denge kaybolduğunda, ilişkilerde gerilim ve yıpranma kaçınılmaz olur. İlişkilerde “çoklar”...

    Yaşadığımız dünyaya, bedenimize ve evrene dair ne kadar çok şey bilsek de aslında pek çok şeyin özünde enerji yatar. Her şeyin hareket ettiği, sürekli bir dönüşüm içinde olduğu bu dünyada, görünmeyen ama her yerde hissedilen enerjiyi anlamak, hayatı daha bilinçli bir şekilde yaşamak için önemli bir adımdır. Maddelerin temeline indiğimizde, her şeyin atomlardan oluştuğunu öğreniriz. Atomlar, proton, nötron ve elektronlardan...