Seçilen Sen Zihnini Yönetmezsen , O Seni Yönetir!
Hepimiz hayatımızın bir noktasında zihnimizin bizi ele geçirdiğini hissetmişizdir. Sürekli tekrarlanan düşünceler, bitmek bilmeyen endişeler, geçmişin pişmanlıkları ve geleceğin kaygıları… Bütün bunlar, zihin tarafından kontrol edilmeye başladığımızın işaretleridir. Zihnimizi kontrol edemediğimizde, hayatımızın da kontrolünü kaybederiz. Peki, zihnimizi nasıl kontrol altına alabiliriz? Zihnimizi kontrol edebilmek, düşündüğümüzden çok daha mümkün ve aslında düşündüğümüzden çok daha önemli. İşte, zihnimizi kontrol edebilmenin ve zihnin esiri...
Açık tarafından Zeynep Ölçer 0 Yorumlar
Daha fazlasını okuDeğersizlik Duygusuyla Başa Çıkmak
Değersizlik duygusu, kişinin kendini yetersiz, eksik ya da görünmez hissettiği, içten içe büyüyen bir histir. Birçok insan, hayatının bir döneminde bu duyguyla baş başa kalır. Örneğin, çocukluk yıllarında sürekli eleştirilen bir birey, zamanla kendini “yetersiz” veya “değersiz” hissetmeye başlar. Bu his, yetişkinlikte dahi insanın peşini bırakmayabilir ve onu başarılardan uzaklaştırabilir. Mesela, iş hayatında başarılı bir projeye imza atan bir kişi bile, “Aslında...
Açık tarafından Zeynep Ölçer 0 Yorumlar
Daha fazlasını oku