Blog

Korktuğumuz neden başımıza gelir?

Direnç , istemediğimiz ya da korktuğumuz şeylere karşı duyduğumuz yoğun duygusal tepkilerin, bu durumları hayatımıza daha fazla çektiğini ifade eder. Bu, günlük hayatta “İstemediğin ot burnunun dibinde biter” ya da “Korktuğun başına gelir” gibi atasözleriyle de açıklanır. Çünkü bir şeye karşı sürekli direnç göstermek, ona karşı bir mücadeleye girişmek yerine, onu hayatımıza davet etmek anlamına gelir. Bu durumu biyolojik ve zihinsel düzeyde...

Açık tarafından Zeynep Ölçer 0 Yorumlar

Daha fazlasını oku

Cennet ve Cehennem Zihinde Başlar

Dünya üzerindeki cenneti arayışımız ne kadar güçlü olsa da, aslında bu arayışın en temel gerçeği içimizde başlar. Cenneti ve cehennemi yaratan zihnimizin ta kendisidir. Gerçek huzur, dışımızdaki koşullarda değil, zihin dünyamızda saklıdır. Zihnimizi cennete çevirmediğimiz sürece, yeryüzünün hiçbir köşesinde huzuru, mutluluğu ve içsel doyumu bulma ihtimalimiz yoktur.     Zihnimiz, bir aynadan daha fazlasıdır; dışarıdaki güzellikleri ya da zorlukları yansıtan ve onlara...

Açık tarafından Zeynep Ölçer 0 Yorumlar

Daha fazlasını oku

Bilincimizi Nasıl Yükseltiriz?

Günümüz dünyasında çoğu insan, sadece fiziksel bedeninin ihtiyaçlarını karşılamak için sürekli bir koşuşturma içinde. Sabah erkenden kalkıp işe gitmek, gün boyu yoğun tempoda çalışmak ve ardından yorgun bir şekilde eve dönmek, pek çok insan için sıradan bir rutine dönüşmüş durumda. Bu süreçte, daha fazla para kazanma ve fiziksel konfor sağlama çabası, insanları bitmeyen bir stres döngüsünün içine hapsediyor. Her gün aynı döngüyü...

Açık tarafından Zeynep Ölçer 0 Yorumlar

Daha fazlasını oku

Sen Zihnini Yönetmezsen , O Seni Yönetir!

Hepimiz hayatımızın bir noktasında zihnimizin bizi ele geçirdiğini hissetmişizdir. Sürekli tekrarlanan düşünceler, bitmek bilmeyen endişeler, geçmişin pişmanlıkları ve geleceğin kaygıları… Bütün bunlar, zihin tarafından kontrol edilmeye başladığımızın işaretleridir. Zihnimizi kontrol edemediğimizde, hayatımızın da kontrolünü kaybederiz. Peki, zihnimizi nasıl kontrol altına alabiliriz?   Zihnimizi kontrol edebilmek, düşündüğümüzden çok daha mümkün ve aslında düşündüğümüzden çok daha önemli. İşte, zihnimizi kontrol edebilmenin ve zihnin esiri...

Açık tarafından Zeynep Ölçer 0 Yorumlar

Daha fazlasını oku

Enerji ve Yaşam: Atomlardan Kozmosa Uzanan Bağlantı

    Yaşadığımız dünyaya, bedenimize ve evrene dair ne kadar çok şey bilsek de aslında pek çok şeyin özünde enerji yatar. Her şeyin hareket ettiği, sürekli bir dönüşüm içinde olduğu bu dünyada, görünmeyen ama her yerde hissedilen enerjiyi anlamak, hayatı daha bilinçli bir şekilde yaşamak için önemli bir adımdır. Maddelerin temeline indiğimizde, her şeyin atomlardan oluştuğunu öğreniriz. Atomlar, proton, nötron ve elektronlardan...

Açık tarafından Zeynep Ölçer 0 Yorumlar

Daha fazlasını oku