Blog

Kişisel gelişim yolculuğu, çoğu zaman uzun ve sabır gerektiren bir süreçtir. Hayatınızda olumlu bir değişim yaratmak, yeni bir alışkanlık kazanmak ya da belirli bir konuda kendinizi geliştirmek istediğinizde, en çok karşılaşılan zorluklardan biri sürekliliği sağlamaktır. Bu yolda size rehberlik edecek en temel kural ise basittir: Hangi yöntemi uygularsanız uygulayın, az da olsa o şeyi her gün düzenli olarak yapmak. Bir hedefe ulaşmak...

  Farkındalık, derinlerde bir yerde saklanan ama hayatımıza dokunduğunda her şeyi değiştiren gizemli bir ışık gibidir. Hayat yolculuğumuz boyunca karanlık odalarda yürürken bir şeylerin eksik olduğunu hissederiz ama tam olarak neyin yanlış olduğunu bilemeyiz. Gözlerimiz kapalı, farkındalığımız düşükken, hayatta karşılaştığımız olaylar, yaşadığımız acılar veya hissettiğimiz sevinçler bile çoğu zaman anlamını yitirir. Bir karanlık odada bulunduğunuzu hayal edin; karanlıkta odayı tam olarak anlamanız...

Değersizlik duygusu, kişinin kendini yetersiz, eksik ya da görünmez hissettiği, içten içe büyüyen bir histir. Birçok insan, hayatının bir döneminde bu duyguyla baş başa kalır. Örneğin, çocukluk yıllarında sürekli eleştirilen bir birey, zamanla kendini “yetersiz” veya “değersiz” hissetmeye başlar. Bu his, yetişkinlikte dahi insanın peşini bırakmayabilir ve onu başarılardan uzaklaştırabilir. Mesela, iş hayatında başarılı bir projeye imza atan bir kişi bile, “Aslında...

  Hayat, size kim olduğunuzu ve iç dünyanızda neler taşıdığınızı gösteren dev bir aynadır. Her gün karşılaştığınız insanlar, yaşadığınız olaylar ve bulunduğunuz mekânlar, sizin ruh halinizin ve enerjinizin yansımalarıdır. Bir ilişkide hissettiğiniz sevgi, öfke ya da huzursuzluk, aslında kendi iç dünyanızdaki duyguların dış dünyada nasıl tezahür ettiğini gösterir. Bu aynayı doğru okumak, hayatınızı bilinçli bir şekilde yönlendirmek için bir anahtardır. Hayatınızdaki insanlar,...

Hayatın her alanında karşımıza çıkan zıtlıklar ve çatışmalar, aslında birer denge unsuru olarak var olur. Allah’ın yarattığı düzen, kişiyi sürekli dengeye gelmeye teşvik eder. İnsanlar genellikle bu zıtlıkları bir sorun veya şikayet konusu olarak görür; oysa bu durumlar, kişinin kendini geliştirmesi ve dengeli bir yaşam sürmesi için sunulmuş ilahi fırsatlardır. Her zorluk, insanın kendi sınırlarını fark etmesine ve aşırılıklarından kurtulmasına olanak tanır....

    Yaşadığımız dünyaya, bedenimize ve evrene dair ne kadar çok şey bilsek de aslında pek çok şeyin özünde enerji yatar. Her şeyin hareket ettiği, sürekli bir dönüşüm içinde olduğu bu dünyada, görünmeyen ama her yerde hissedilen enerjiyi anlamak, hayatı daha bilinçli bir şekilde yaşamak için önemli bir adımdır. Maddelerin temeline indiğimizde, her şeyin atomlardan oluştuğunu öğreniriz. Atomlar, proton, nötron ve elektronlardan...